12 шагов Реабилитационный центр в Краснодаре 12 шагов Реабилитационный центр в КраснодареОпубликовано: 2017.02.06
Мир постоянно развивается. Подтверждением этого является человеческая жизнь, которая за последние пару десятков лет очень сильно изменилась. А все благодаря научно-техническому прогрессу, который и сделал наше существование более легким. Однако вместе с этим возник ряд опасностей и угроз. В 21 веке компьютеры и Интернет являются ключевыми помощниками в жизни любого человека. В дополнении друг с другом они представляют собой информационный источник, постоянное веселье и общение в социальных сетях. К сожалению, также присутствует и деструктивная сторона, которая связана с детьми и тинейджерами.
Интернет является безграничной виртуальной реальностью. Его просторы вряд ли можно представить. В любой день каждый из нас может получать информацию, а также свободно общаться с людьми из других стран. Однако именно из-за этого иногда и возникает опасность. Речь идет об online играх, чатах, социальных сетях, развлекательных порталах, которые очень быстро могут затянуть ребенка и начать воздействовать на его подсознание и крайне слабую психику. Становится практически невозможно оторвать его от монитора, он постоянно начинает забывать об уроках, домашних обязанностях, друзьях и полностью погружается в виртуальную реальность на длительный срок. Именно так и возникает Интернет-зависимость.
Стоит понимать, что Интернет-аддикция является патологическим пристрастием человека к тому, чтобы проводить все свое свободное время в Интернете. Основной группой риска являются тинейджеры и дети. В результате Интернет-зависимости возникает отрицательное влияние на разного рода состояния подростков и детей. Они не хотят отвлекаться от компьютеров, а их поведение становится очень странным. Агрессивность, раздражительность, капризы – со всем этим придется столкнуться родителям детей, которые стали зависимыми от Интернета.
Им становится невероятно сложно составлять график своего дня. Более того, они постоянно забывают о своих делах. Также здоровье лишь ухушается. Речь идет о бессоннице, плохом режиме питания, труда, гигиене и так далее. Из-за неподвижности за компьютером появляется гиподинамия, которая приводит к проблемам с позвоночником, сильным болям в голове, атрофии мышц, нарушению зрения и так далее.
Существует невероятное количество причин, провоцирующих интернет-зависимость в детском возрасте. Например, нередко в семье к ребенку не проявляют теплые эмоциональные отношения, за чадом вообще не следят. Одной из причин может быть неумение мальчика или девочки контактировать с окружающими, а также отсутствие друзей, трудностей в школе и так далее. Важнейшим фактором, безусловно, можно назвать семью и отношения в ней. Довольно-таки часто ключевой причиной того, что подросток начинает часами засиживаться в Интернете бывает и следующее: родители сами хотят, чтобы дети всегда сидели за компьютером и не мешали взрослым беседовать и решать важные дела. Но разве что-то может быть важнее ребенка? Из-за отсутствия умения организации детского досуга, а также не желании мамы с папой привлекать подростков к различного рода кружкам и секциям часто приводит к тому, что ребенок тратит массу времени за компьютером, общаясь в онлайн чате.
Специалисты уже давно выделили несколько признаков, которые свидетельствуют о том, что такая зависимость действительно есть. Первый состоит в компульсивном влечении к виртуальной реальности, а также процесса нахождения в нем. Второй заключается в потере контроля количества (напоминает наркоманию), когда ребенок забывает о чувстве времени, а малые дозы ему перестают приносить удовлетворение. Третий состоит в формировании синдрома вынужденной отмены контактов с персональным компьютером.
Чтобы понять, есть ли у вас зависимость от интернета или нет, стоит понаблюдать за своим поведением и понять, соответствует ли оно некоторым признакам. Например, подумайте, с кем вы предпочитаете проводить время: с электронными девайсами или реальными людьми. Если у вас практически не осталось друзей и близких, то это свидетельствует о том, что вы уделяете виртуальному миру чрезмерное количество времени.
Также необходимо понаблюдать з тем, можете ли вы удержать себя в руках или нет. Если вам тяжело покинуть пределы компьютерного стола, хотя вы еще пару часов назад дали обещание, что скоро уберетесь в квартире, то у нас для вас плохие новости. К слову, зависимые нередко врут о времени, которое они проводят за компьютером. Если подростку приходится постоянно приукрашивать и говорить ложные сведения, то это верный признак наличия проблем.
Профилактические работы необходимо начинать с родителей. Если ребенок будет часто находиться с семьей, то, скорее всего, у него не будет соблазна садиться за компьютер. Не нужно забирать провода и запрещать пользоваться Интернетом, поскольку это вряд ли приведет к чему-то хорошему. Интернет уже давно стал неотъемлемой частью жизни современных людей, поэтому все равно нужно давать ребенку пользоваться им. Но лучше установить специальные ограничительные программы, благодаря которым можно контролировать время пребывания чада за компьютером. Но также наш центр может дать специализированную помощь в этой зависимости.
Рекомендуется всегда хвалить ребенка, если он часто общается со сверстниками на улице и играет с ними в развивающие игры. Даже если чаду и трудно общаться с детьми, то можно самостоятельно провести с ним тренинг либо же отправить его на интересные кружки и секции. Там он точно найдет новых друзей.
Главное, чтобы родители всегда следили за своим ребенком и понимали, когда ему требуется помощь, а когда он хочет самостоятельно разобраться в чем-то. Не стоит ограждать их от персональных компьютеров, ведь сейчас без них практически нереально нормально существовать. Но при этом стоит помнить, что Интернет может приносить не только пользу, но и негативно влиять на развитие детей. Зная это, вы всегда сможете контролировать чадо и понимать, есть ли у него зависимость или нет.
Смотрите также :
— Лечение наркомании
